آرشیو اردیبهشت ماه 1400

​

​

رشته پدلبردينگ يكي از رشته هاي ورزش هاي آبي است كه كاربر با ايستادن بر روي شناور و پارو زدن موجب حركت برد خود در آب مي شود.
????اين رشته ورزشي در مناظر زيبا مانند بركه ها و رودخانه ها و موقعيت هاي زيبا مانند طلوع و غروب خورشيد استفاده تفريحي و آرامش بخش دارد و در شاخه موجسواري با پارو و مواجهه با امواج استفاده هيجاني دارد.

​

????ماهيت سيال بودن مايعات و آب همواره موجب عدم تعادل كاربر بر روي شناور يا برد مي شود كه ورزشكار ميبايد براي حفظ تعادل به كمك تقسيم نيرو با فشار كف پاها به طرفين و جابجايي وزن خود جهت حفظ مركز ثقل مجموعه درنقطه تعادل، از بخش بزرگ و تعداد متنوعي از عضلاتش استفاده كند كه اين امر موجب تقويت بيش از ۸۵٪ عضلات بدن مي شود.

​

????در اين ورزش عضلات فعال، بازو/سرشانه/زيربغل/عضلات پشت/ ساعد دست به دليل پارو زدن و عضلات ناحيه كر يا شكمي/فيله كمر/باسن/همسترينگ/دوقلوهاي پا/چهارسر ران/ساق پا و كف پا به دليل حفظ دائم تعادل و انتقال نيروي برگشت شده به شناور (از آب در اثر پارو زدن) هستند.

​

????پدلبردينگ ورزشي است بدون محدوديت سني و جنسيتي كه پرداختن به آن علاوه تقويت قدرت و استقامت عضلات آرامش بخش و تسكين روح و روان است، شروع اين ورزش نياز به آمادگي جسماني چنداني ندارد ولي انجام آن موجب بالا رفتن سطح آمادگي جسماني تا ۷۰٪ مي شود.

​

????اين رشته شاخه هاي متنوعي دارد و تمرين كاملي براي افراد غيرورزشكار و ورزشكار محسوب مي شود به گونه ايي كه با يك ساعت پارو زدن به صورت تفريحي ۳۶۵ كالري به طور ميانگين و ۹۲۰ كالري در حالت مسابقه ايي انرژي مصرف مي شود، شاخه يوگاپدل كه درآب هاي ساكن انجام مي شود بطور ميانگين ۴۶۰ كالري در ساعت و موجسواري با پدلبرد بطور ميانگين ۶۷۰ كالري انرژي در ساعت مي توانند مصرف كنند.

​

جهت دريافت مشاوره و جزئيات بيشتر در رشته هاي ورزش هاي آبي لطفا از طريق پيغام مستقيم با صفحه ايسنتاگرام پويانيز POUYANIZ  يا شماره تماس 09123458916 در تماس باشيد

​

​

جموعه تخصصي POUYANIZ فعال در زمينه آموزش و تجهيز ورزش هاي آبي با هدف ترويج و توسعه رشته هاي جذاب از قبيل پدل بردينگ، ويندسرفينگ، كايت بردينگ، اسكي روي آب، قايقراني و ... فعاليت خود را از اوايل دهه هفتاد شمسي در ايران آغاز نمود. در اين راستا اين مجموعه اقدام به طراحي محصولي برگرفته از تجارب ورزشي تعدادي از پيشكسوتان و قهرمانان رشته هاي آبي، با در نظر گرفتن اقليم و رفتار آب در شرايط عادي و هنگام طوفان به لحاظ ارتفاع موج، كشش آب در اثر زاويه و شدت باد، جنس بستر ساحل يا رودخانه، مه گرفتگي، ميزان بارندگي، شدت تابش خورشيد، درصد نمك آب و سوابق جغرافيايي كشور كرده است. پس از طراحي به كمك پياده سازي الگوها توسط مهندسان واحد تحقيق و توسعه (R&D) واحد صنعتي خزرترانسفو با چهل سال سابقه به همراه بهره گيري از تكنولوژي توليد كشور ايتاليا، دو پدل برد بادي با كيفيت فوق العاده را توليد كرده اند.

​

مجموعه تخصصي POUYANIZ فعال در زمينه آموزش و تجهيز ورزش هاي آبي با هدف ترويج و توسعه رشته هاي جذاب از قبيل پدل بردينگ، ويندسرفينگ، كايت بردينگ، اسكي روي آب، قايقراني و ... فعاليت خود را از اوايل دهه هفتاد شمسي در ايران آغاز نمود. در اين راستا اين مجموعه اقدام به طراحي محصولي برگرفته از تجارب ورزشي تعدادي از پيشكسوتان و قهرمانان رشته هاي آبي، با در نظر گرفتن اقليم و رفتار آب در شرايط عادي و هنگام طوفان به لحاظ ارتفاع موج، كشش آب در اثر زاويه و شدت باد، جنس بستر ساحل يا رودخانه، مه گرفتگي، ميزان بارندگي، شدت تابش خورشيد، درصد نمك آب و سوابق جغرافيايي كشور كرده است. پس از طراحي به كمك پياده سازي الگوها توسط مهندسان واحد تحقيق و توسعه (R&D) واحد صنعتي خزرترانسفو با چهل سال سابقه به همراه بهره گيري از تكنولوژي توليد كشور ايتاليا، دو پدل برد بادي با كيفيت فوق العاده را توليد كرده اند.

​

​